床垫对儿童脊椎的影响

    您最近是否发现自己的孩子有驼背现象，孩子是否经常会抱怨脖子痛、睡眠不好。处于青春期的孩子应该活力充沛，精神十足，现在却处于非健康状态。在您百思不得其解时，有没有想过床垫对孩子睡眠和脊柱的影响呢？如果你的孩子出现了上面的某种情况，作为家长就要重视起孩子的睡眠健康问题了，这些也许就出在你为孩子选择的寝具上面。

    研究表明，儿童的脊椎在12岁之前处于发育成形阶段，此时骨骼相当柔软，很容易受到伤害。如果使用太硬床垫，儿童的脊椎不能准确的贴合床垫，容易造成儿童头、背、髋骨等部位发生变形。床垫如果太软，也容易造成脊背弯曲，特别是孩子侧卧时，脊柱会向一侧弯曲，长期就会患上脊椎侧弯。

    很多家长都是遵循老一辈的思想，觉得硬床垫才可以有利于孩子的骨骼成长发育，才可以使孩子的脊椎发育的“挺、直、平”，避免驼背、腰椎肩盘损伤等各种病变。但是如果保持一个姿势不变，很容易使血液不流通，从而使得孩子在睡眠中的翻身次数增多，影响睡眠质量。带来的影响就是白天没精神，上课疲惫困乏，影响学习。

处于青少年阶段孩子的健康应该是家长十分重视的一个问题，作为家长的你是否重视起来了？