青少年适合睡哪种儿童床垫？

青少年适合睡哪种儿童床垫？

青少年 （ 11-24岁 ）

像老一辈人提倡的“年轻人要睡硬床板”是不可取的，睡硬床板这样的儿童床垫，会造成骨骼发育不良，严重的会留下“脊柱侧凸”隐患，这个问题不得不重视！

正在长身体的青少年，一定要给他们用睡感适中偏硬的床垫，过软的床垫会影响身体发育，脊椎变形，甚至驼背。

成年人（ 25-50岁 ）

成年人是一个家庭的中流砥柱，成年人睡眠质量差，直接影响第二天的状态：上班工作出错、做菜时分神烧糊了、辅导孩子学习一个知识点也想不起来。

生活压力巨大，就不要再让家里的顶梁柱夜夜难寐了。

给成年人选床垫，可以从柔软、护脊、防螨几个方面入手。

相当多的一部分成年人要长期面对电脑，晚上还会习惯性熬夜、失眠。颈椎、腰椎，内分泌系统等都会出现问题。

柔软的床垫可以缓解他们的紧张感，帮助成年人放松身心。可以选择独立弹簧床垫，这样的床垫能更好地支撑脊椎，贴合身体，缓释压力，消除颈、腰、臀等部位的疲劳感。

另外儿童床垫的面料也需要重点关注一下，有些面料具有防螨功能，可以有效抑制螨虫滋生。可别小看防螨这件事，要知道成年人每晚新城代谢的汗液可以达到一瓶矿泉水的量，汗液和掉落的皮屑容易滋生螨虫。